Tesauro Cadeia Alimentícia

FRUTOSE

NE:: O açúcar mais doce dos açúcares, e está presente em grande quantidade nas frutas e no mel. A frutose é um monossacarídeo (carboidrato simples) que se converte facilmente em glicose no organismo, podendo assim ser utilizado diretamente pela célula como fonte de energia.
NI:: Quanto mais fibras junto com o açúcar melhor para o organismo, por isso prefira ingerir a fruta inteira e com bagaço e casca.
UP:: LEVULOSE
TG:: AÇÚCAR INVERTIDO
FAC:: CO COMPONENTES